Gruplar
İç kaynaklarınızla kendinizi sakinleştirin.
İçsel çalkantılar mı yaşıyorsunuz? Enerji ve canlılık kaybından mı endişe ediyorsunuz?
‘İçsel Kaynaklarınızla Kendinizi Sakinleştirin’ grup seanslarında rahatlamanın farklı yöntemlerini öğretiyoruz. Güç kaynakları olan beden, sembolik figürler, doğa ve olumlu deneyimlere odaklanan farkındalık ve görselleştirmelerden ilham alıyoruz.
Amaçlar şunlardır: (1) kişinin kendisiyle ve duygusal dünyayla bağlantı kurmasını öğrenmek, (2) olumsuz duyguları düzenlemeyi öğrenmek için yöntemler sunmak, (3) olumlu duyguları güçlendirmek, (4) iç kaynakları belirlemek ve güçlendirmek ve (5) bağlantı duygusunu güçlendirmek için bir grup çerçevesi kullanmak.
Bir modül, her biri 1,5 saatlik altı grup oturumundan oluşmaktadır. Grup seansları Çarşamba sabahları TCV Madou’da gerçekleşmekte olup PsyBru işbirliğiyle organize edilmektedir.
Daha fazla bilgi veya kayıt için lütfen Charlotte Viaene ve Funda Çalışkan ile iletişime geçin (viaene.charlotte@gmail.com; fundapsycholoog@gmail.com) veya web sitesindeki kayıt formunu kullanın.