• TherapeutischeVijfhoeka

     

  • TherapeutischeVijfhoekb

  • TherapeutischeVijfhoekc

Rookstopbegeleiding - tabakologie

Wat is rookstopbegeleiding?(tabakologie)

Roken is een hardnekkige verslaving. Veel mensen hebben het daarom moeilijk om zonder hulp te stoppen. Wil jij stoppen met roken en wens je hier graag ondersteuning bij, kom dan langs op consultatie.

In het eerste gesprek bespreken we je rookprofiel en spreken we een rookstopdatum af. In de daaropvolgende gesprekken bekijken we welke hulpmiddelen je kan gebruiken zoals bij voorbeeld medicatie of gedragsaanpassingen en stellen we een veranderingsplan op. We gaan steeds na hoe de stop verloopt en bespreken eventuele moeilijkheden. De bedoeling is dat je naar huis gaat met voldoende handvatten en tips om je doel te bereiken.

Ik voorzie vijf consultaties voor een individuele rookstopbegeleiding. Het eerste gesprek is een intake en duurt een uur. De tweede consultatie plannen we rond de afgesproken stopdatum en duurt drie kwartier. Het derde gesprek vindt één tot twee weken na de rookstop plaats (eveneens drie kwartier), het vierde gesprek drie tot vier weken na de rookstop (drie kwartier) en het laatste gesprek vindt acht weken na de stop plaats en duurt een half uur. Bij jongeren gebruik ik het systeem van SmartStop. Dit is een app die de rookstopconsultaties ondersteunt. Indien gewenst, kan je als jongere met een vriend(in) komen die ook wil stoppen met roken.

Tarieven

Rookstopbegeleiding wordt terugbetaald. Het terugbetalingssysteem is anders in Vlaanderen en Brussel.

Woon je in Brussel of Wallonië?


Soort consultatie Zelf te betalen Terugbetaald
1ste consultatie (1uur) € 60 € 30
2de tot en met 8ste consultatie (minimum 30 min)
met max 8 consultaties binnen 2 kalenderjaren.
€ 50 € 20
Zwangere vrouwen: 1ste tot en met de 8ste consultatie met
max 8 consultaties per zwangerschap
€ 50 € 30

Woon je in Vlaanderen?

Vanaf 1 januari 2017 worden tabakologen rechtstreeks vergoed door de Vlaamse Overheid. Je betaalt wel nog een eigen bijdrage. Deze nieuwe regeling geldt alleen voor de inwoners van Vlaanderen.

Voorwaarden van het nieuwe systeem:
  • Jaarlijks heb je recht op 4 uur individuele begeleiding of 12 uur begeleiding in groep.
  • Als je het jaarlijks aantal uren hebt gebruikt, heb je voor dat jaar geen recht meer op een financiële tussenkomst van de Vlaamse Overheid. Je kan uiteraard meer begeleiding krijgen, maar dan aan een hoger tarief.
  • Je moet een tabakoloog raadplegen die geregistreerd is in het kadaster van tabakologen. Ik ben geregistreerd in het kadaster.

Soort consultatie Geen verhoogde tegemoetkoming Verhoogde tegemoetkoming +
jongeren tot en met 20 jaar +
zwangere vrouwen
1ste consultatie (1uur) € 30 € 4
2de tot en met 5de consultatie
(3 kwartier of een half uur).
€ 22,5 voor 3 kwartier of € 15 voor een half uur € 3 voor 3 kwartier of € 2 voor een half uur

Sommige ziekenfondsen bieden een kleine financiële tussenkomst als je wilt stoppen met roken. Die bijdrage kun je bijvoorbeeld gebruiken voor het kopen van nicotinevervangers. Informeer ernaar bij je ziekenfonds.

Team

member Kirsten O Kirsten O

Talen

Nederlands, English.

Aanbod

Individuele psychotherapie met jongeren, adolescenten en volwassenen.

Rookstopbegeleiding (tabakologie) voor jongeren, adolescenten en volwassenen

Thema's

Tabaksverslaving, andere verslavingen, depressie, suïcidaliteit en emotionele moeilijkheden

Werkwijze:

Roken is een hardnekkige verslaving. Veel mensen hebben het daarom moeilijk om zonder hulp te stoppen. Wil jij stoppen met roken en wens je hier graag ondersteuning bij? Dat kan! Kom langs op consultatie. In het eerste gesprek bespreken we je rookprofiel. We bekijken welke hulpmiddelen je kan gebruiken (medicatie, gedragsaanpassingen) en zoeken samen een stopdatum uit.

In de daaropvolgende consultaties gaan we steeds na hoe de stop verloopt en bespreken we eventuele moeilijkheden. De bedoeling is dat je steeds naar huis gaat met voldoende handvatten en tips om tot een succesvolle stop te kunnen komen. Bij jongeren gebruik ik het systeem van Smartstop. Dit is een app die de rookstopconsultaties ondersteunt. Indien gewenst, kan je als jongere met een buddy komen (een vriend(in) die ook wil stoppen met roken).

Rookstopbegeleidingen worden terugbetaald. Het systeem is anders voor wie in Vlaanderen woont dan wie in Brussel woont. Meer informatie over terugbetalingen vind je hier.

Opleiding

  • 2018: Zesdaagse opleiding ACT, ACT-academie Ranst
  • 2016-2017: Opleiding tabakologie/rookstopbegeleiding, VRGT Brussel
  • 2015-2016: Specifieke Lerarenopleiding, CVO VTI Leuven
  • 2014: Interpersoonlijke psychologie, driedaagse cursus bij Rinogroep, Utrecht
  • 2004-2009: Master in de klinische en gezondheidspsychologie, optie volwassenen, KULeuven

Ervaring

  • Preventiedeskundige psychosociale aspecten bij Mensura Brussel (2018 – Heden)
  • Suïcidepreventiewerker bij CGG Passant Halle (2014-Heden)
  • Klinisch psycholoog in multidisciplinair centrum Healthcube Tervuren (2014-2015)
  • Klinisch psycholoog op EPSI en PAAZ in Erasmusziekenhuis Antwerpen (2010-2014)
  • Klinische stage in UPC Kortenberg (2008-2009)
  • Leerkracht piano in JMA Sterrebeek (2007-2016)

Lidmaatschappen

  • Psychologencommissie
  • Belgische Federatie voor Psychologen (BFP)
  • Vlaamse Vereniging voor Klinisch Psychologen (VVKP)

Contactgegevens

Consultatie

  • Maandag: 17u - 20u
  • Zaterdag: 10u - 13u

logosmall

Therapeutisch Centrum Vijfhoek
Agoragalerij 4e verdieping 
Grasmarkt 105 bus 17
1000 Brussel

t:. 0485 88 93 56
therapeutischcentrumvijfhoek@gmail.com